Come proteggersi dal virus / The best way to protect yourself

COME PROTEGGERSI DAL VIRUS   

MASCHERINA

  • portare sempre con sé la mascherina e indossarla nei luoghi al chiuso e in tutti i luoghi all’aperto, quando non può essere garantito il distanziamento.
  • la mascherina è fortemente raccomandata anche all’interno delle abitazioni private in presenza di persone non conviventi;
  • la mascherina deve coprire bene il naso e la bocca;

DISTANZIAMENTO

  • mantenere una distanza di sicurezza dalle altre persone di almeno un metro, anche due…;

IGIENE DELLE MANI

  • lavarsi spesso le mani con acqua e sapone.
  • si raccomanda di mettere a disposizione in tutti i locali pubblici, palestre, supermercati, negozi, farmacie e altri luoghi di aggregazione soluzioni idroalcoliche per il lavaggio delle mani;

COMPORTAMENTI DA OSSERVARE

  • evitare i luoghi affollati e gli ambienti chiusi con scarsa ventilazione;
  • evitare abbracci e strette di mano;
  • starnutire e/o tossire in un fazzoletto evitando il contatto delle mani;
  • evitare l’uso promiscuo di bottiglie e bicchieri;
  • non toccarsi occhi, naso e bocca con le mani;
  • pulire le superfici con acqua e sapone o comuni detergenti neutri per rimuovere lo sporco e poi disinfettarle con candeggina o alcol adeguatamente diluiti;
  • non assumere farmaci antivirali e antibiotici, se non prescritti dal medico

 THE BEST WAY TO PROTECT YOURSELF AND TO HELP REDUCE THE SPREAD OF THE VIRUS
THAT 
CAUSES COVID-19:

  • Wear a mask, when you interact with others.
  • Limit your in-person interactions with other people as much as possible, particularly when indoors.
  • Keep space between yourself and others (stay 6 feet away, which is about 2 arm lengths).
  • Wash your hands often. If soap and water are not readily available, use a hand sanitizer that contains at least 60% alcohol.
  • Avoid touching your eyes, nose, and mouth with unwashed hands.
  • Cover coughs and sneezes with a tissue or the inside of your elbow. Then wash your hands.
  • Clean and disinfect surfaces and things you touch often.

 

Ultimo aggiornamento: 13 gennaio 2021