Come proteggersi dal virus / The best way to protect yourself / Comment se protéger du virus
COME PROTEGGERSI DAL VIRUS
MASCHERINA
- portare sempre con sé la mascherina e indossarla nei luoghi al chiuso e in tutti i luoghi all’aperto, quando non può essere garantito il distanziamento.
- la mascherina è fortemente raccomandata anche all’interno delle abitazioni private in presenza di persone non conviventi;
- la mascherina deve coprire bene il naso e la bocca;
DISTANZIAMENTO
- mantenere una distanza di sicurezza dalle altre persone di almeno un metro, anche due…;
IGIENE DELLE MANI
- lavarsi spesso le mani con acqua e sapone.
- si raccomanda di mettere a disposizione in tutti i locali pubblici, palestre, supermercati, negozi, farmacie e altri luoghi di aggregazione soluzioni idroalcoliche per il lavaggio delle mani;
COMPORTAMENTI DA OSSERVARE
- evitare i luoghi affollati e gli ambienti chiusi con scarsa ventilazione;
- evitare abbracci e strette di mano;
- starnutire e/o tossire in un fazzoletto evitando il contatto delle mani;
- evitare l’uso promiscuo di bottiglie e bicchieri;
- non toccarsi occhi, naso e bocca con le mani;
- pulire le superfici con acqua e sapone o comuni detergenti neutri per rimuovere lo sporco e poi disinfettarle con candeggina o alcol adeguatamente diluiti;
- non assumere farmaci antivirali e antibiotici, se non prescritti dal medico
THE BEST WAY TO PROTECT YOURSELF AND TO HELP REDUCE THE SPREAD OF THE VIRUS
THAT CAUSES COVID-19:
- Wear a mask, when you interact with others.
- Limit your in-person interactions with other people as much as possible, particularly when indoors.
- Keep space between yourself and others (stay 6 feet away, which is about 2 arm lengths).
- Wash your hands often. If soap and water are not readily available, use a hand sanitizer that contains at least 60% alcohol.
- Avoid touching your eyes, nose, and mouth with unwashed hands.
- Cover coughs and sneezes with a tissue or the inside of your elbow. Then wash your hands.
- Clean and disinfect surfaces and things you touch often.
COMMENT SE PROTÉGER DU VIRUS
MASQUE:
- Ayez toujours le masque avec vous et portez-le à l’intérieur et dans les endroits extérieurs, lorsque l’espacement ne peut être garanti;
- Le masque est fortement reccommandé même à l’interieur des habitations privées de personnnes non cohabitantes;
- Le masque doit bien couvrir le nez et la bouche.
DISTANCE
- Tenez-vous à une distance de sécurité d’au moins un mètre, voire deux…des autres personnes;
HYGIÈNE DES MAINS
- Lavez-vour souvant les mains avec du savon et de l’eau;
- Il es recommandé de mettre à disposition des solutions hydroalcooliques pour le lavage des mains dans tous les lieux publics, gymnases, supermarchés, magasins, pharmacies et autres lieux de rencontre.
Ultimo aggiornamento: 5 febbraio 2021
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